NR-1 e riscos psicossociais: o que muda para o trabalhador

Desde 26 de maio de 2026, a NR-1 inclui expressamente os fatores de risco psicossociais relacionados ao trabalho, como sobrecarga e assédio, no gerenciamento de riscos. A empresa deve avaliar esses fatores, consultar os trabalhadores e informar o que registrou no PGR. Para participar, anote com datas o que acontece e o que se repete.

O que mudou na NR-1 com os riscos psicossociais

A Portaria nº 1.419/2024 do Ministério do Trabalho e Emprego (MTE) reescreveu o capítulo 1.5 da NR-1, sobre o gerenciamento de riscos ocupacionais, e incluiu nele os fatores psicossociais. Prevista para 2025, a vigência foi adiada pela Portaria MTE nº 765/2025 e começou em 26 de maio de 2026. O gerenciamento se formaliza no Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR), composto, no mínimo, por inventário de riscos e plano de ação.

O guia do MTE sobre o tema dá exemplos: assédio de qualquer natureza, excesso de demandas, baixa clareza de papel e falta de apoio. O foco, segundo o guia, são as condições de trabalho, não a saúde mental de cada trabalhador. Ele é orientativo, não substitui a norma e ainda menciona a data prevista antes do adiamento.

PGR e assédio: o que a empresa precisa fazer

Pela NR-1, a empresa deve identificar os perigos, avaliar e classificar os riscos, adotar medidas de prevenção e acompanhá-las. O guia inclui o assédio entre os perigos a avaliar e integrar ao inventário. Nas medidas, recomenda preferir mudanças na organização do trabalho a intervenções pessoais. Cada medida precisa de cronograma e responsáveis, e a avaliação é revista, em regra, a cada dois anos, ou antes, inclusive após solicitação justificada dos trabalhadores ou da CIPA.

Para relatar um caso, o caminho é outro: nas empresas obrigadas a ter CIPA, a NR-1 exige procedimentos para receber denúncias, com anonimato de quem denuncia (veja como denunciar pelo canal interno e pela CIPA).

O que muda para o trabalhador: consulta, CIPA e acesso ao PGR

A nova redação reforçou a participação dos trabalhadores. A empresa deve:

• envolver os trabalhadores no gerenciamento de riscos;
• consultar a percepção deles sobre os riscos, podendo usar as manifestações da CIPA, quando houver;
• comunicar os riscos do inventário e as medidas do plano de ação.

Os documentos do PGR devem ficar sempre disponíveis aos trabalhadores interessados, aos sindicatos da categoria e à Inspeção do Trabalho. Havendo CIPA, leve a sua percepção a um dos membros.

Riscos psicossociais no trabalho: o que anotar

Mantenha duas listas: episódios, com data e hora, e condições que se repetem, com data de início, frequência e duração — o guia cita frequência e duração ao caracterizar a exposição.

Exemplo inventado; não se refere a pessoas ou empresas reais.

• Episódio — 03/09/2026, 18h40, WhatsApp da equipe: o supervisor escreveu que quem saísse no horário “não precisava voltar amanhã” (print guardado).
• Condição — desde 04/08/2026: de 60 a 80 atendimentos por turno; sem intervalo para almoço em 12 dos últimos 20 dias úteis.
• Condição — desde 18/08/2026: escala alterada na véspera, três vezes em quatro semanas (mensagens guardadas).

Registre só o que você viveu ou presenciou, sem copiar documentos sigilosos nem dados de colegas; as listas não são um diagnóstico.

Para manter as duas listas no iPhone, o Kirokune, aplicativo de download gratuito, guarda cada nota com a data em que o fato aconteceu e, se você quiser, um campo opcional sobre como se sentiu, no mesmo caso e em ordem de data. Os registros ficam no aparelho, com bloqueio por Face ID ou código.

Checklist: o que fazer e quando

1. Hoje: comece as duas listas; depois, acrescente uma linha a cada mudança de metas, escala ou equipe.
2. Nesta semana: peça ao RH para ver o inventário e o plano de ação do seu setor e anote a data.
3. Em consultas ou questionários: descreva as condições reais e anote a data.
4. Sem resposta ou sem mudança: anote quando voltou a perguntar e procure a CIPA ou o sindicato da categoria.

Se houver perigo imediato, priorize a sua segurança e procure os serviços de emergência. As listas organizam o que aconteceu e quando; avaliar os riscos cabe à empresa, e analisar um caso, ao canal ou ao profissional que você procurar.

Perguntas frequentes

Quando a NR-1 dos riscos psicossociais entrou em vigor?

Em 26 de maio de 2026. A nova redação do capítulo 1.5 da NR-1, aprovada pela Portaria MTE nº 1.419/2024, estava prevista para 2025, mas a Portaria MTE nº 765/2025 adiou o início da vigência. Por isso, materiais anteriores, como o guia do MTE, ainda mencionam 2025.

O assédio tem que entrar no PGR da empresa?

O guia do MTE cita o assédio de qualquer natureza entre os fatores de risco psicossociais e orienta as empresas a avaliar os perigos existentes e integrá-los ao inventário de riscos. O que aparece no inventário depende da avaliação feita na empresa. O PGR trata das condições de trabalho; para relatar um caso específico, procure o canal de denúncias da empresa ou um serviço de orientação.

O trabalhador pode ver o PGR da empresa?

A NR-1 prevê que os documentos do PGR — no mínimo, o inventário de riscos e o plano de ação — fiquem sempre disponíveis aos trabalhadores interessados, aos sindicatos da categoria e à Inspeção do Trabalho. Faça o pedido ao RH ou ao responsável pela segurança do trabalho e anote a data. Micro e pequenas empresas dispensadas do PGR continuam obrigadas, segundo o guia do MTE, à avaliação ergonômica preliminar (AEP), que inclui esses fatores.

Kirokune ajuda você a manter um registro. Não faz diagnósticos, não determina os fatos nem oferece orientação jurídica.