Si el acoso laboral te empuja a dejar tu trabajo en México, renunciar no es lo mismo que rescindir. Con la renuncia te corresponde el finiquito. Con la rescisión terminas la relación porque el patrón incurrió en una causa de la Ley Federal del Trabajo (LFT): la ley prevé una indemnización y PROFEDET indica que tienes un mes para hacerla valer.
Puntos clave
- Renunciar y rescindir no son lo mismo: la rescisión invoca una causa del artículo 51 de la LFT.
- Con la renuncia te corresponde el finiquito; para la rescisión, la LFT prevé una indemnización.
- PROFEDET indica que tienes un mes para hacer valer la rescisión: pregunta pronto.
- Antes de irte, anota fechas, avisos y tus datos laborales, y guarda lo que te toque conservar.
Contenido
Renuncia o rescisión: qué cambia
El finiquito, según PROFEDET, es la parte proporcional de vacaciones, prima vacacional y aguinaldo, más la prima de antigüedad cuando proceda.
El artículo 51 de la LFT enumera esas causas; entre ellas, actos de violencia, amenazas, injurias, hostigamiento y/o acoso sexual o malos tratamientos del patrón o sus representantes, y que te exijan conductas que atenten contra tu dignidad. PROFEDET pone como ejemplo el acoso laboral. El artículo 52 prevé que, si te separas por una de ellas, el patrón te indemnice en los términos del artículo 50. Si te acosa un compañero, no un jefe, coméntalo en la asesoría.
Cuánto tiempo tienes para rescindir
Un mes, según PROFEDET; la LFT (artículo 517) lo cuenta desde que conoces la causa. Si los hechos se repiten, anota cada fecha y pregunta desde cuándo corre en tu caso. No esperes a tenerlo todo: el mes sigue corriendo.
Qué anotar antes de dejar el trabajo
- Cada hecho: fecha, hora, lugar o canal, qué se dijo o hizo, quién lo hizo y su puesto, quién lo vio y, si lo supiste después, cuándo te enteraste.
- A quién avisaste (empresa o sindicato), cuándo, qué respondieron y qué cambió después en tu turno, sueldo o trato.
- Tu fecha de ingreso, puesto, salario y dónde están tus recibos de nómina.
Para cada hecho puedes usar la plantilla de Kirokune para anotar incidentes; tus datos laborales anótalos aparte. Al irte puedes perder el acceso al correo o chat de la empresa: guarda antes lo que puedas conservar legítimamente.
Ejemplo ficticio, sin personas ni empresas reales:
Fecha | Qué pasó | Qué hice |
|---|---|---|
8 de septiembre de 2026, 10:00 | En junta, el gerente A dijo ante el equipo que yo “sobraba”; estaban B y C. | Lo anoté a las 14:00. |
22 de septiembre, 18:40 | A me sacó del grupo de WhatsApp donde se reparten los pedidos. | Pregunté el motivo por escrito; sin respuesta. |
1 de octubre, 9:15 | A me gritó que, si me quejaba, “me iba a ir peor”. | Correo a Recursos Humanos a las 11:02; lo guardé. |
Checklist: qué hacer y cuándo
- Hoy: anota el último hecho y guarda los mensajes completos.
- Esta semana: pide asesoría gratuita en PROFEDET (revisa qué llevar a tu primera asesoría). Pregunta si tu asunto es federal o local, desde cuándo cuenta el mes y qué te correspondería en cada caso.
- Antes de firmar: no firmes una renuncia ni otros papeles de salida sin preguntar.
- Si decides rescindir, dentro del mes: salvo excepciones legales, primero se pide la conciliación ante el Centro Federal de Conciliación y Registro Laboral (CFCRL), si tu asunto es federal, o ante el Centro de Conciliación del estado que corresponda, si es local. Al presentar la solicitud te dan fecha de audiencia; debes ir en persona y, en asuntos federales, PROFEDET puede acompañarte. El procedimiento no debe exceder de 45 días naturales. Si en la solicitud mencionas acoso sexual u otra violencia y hay un riesgo inminente de que vuelvas a vivirla, el Centro debe tomar medidas para que no coincidas con quien señalas.
- Sin acuerdo: el Centro emite una constancia y el asunto puede ir al tribunal laboral; en asuntos federales, PROFEDET te representa gratis.
Si estás en peligro, prioriza tu seguridad y llama a los servicios de emergencia.
Kirokune es una app para iPhone que ordena por fecha tus notas, fotos y chats exportados. Te ayuda a llegar a la asesoría con los hechos en orden; si procede la rescisión lo valoran PROFEDET y las autoridades laborales.
Preguntas frecuentes
- ¿Puedo renunciar y pedir liquidación por acoso laboral?
- Depende de cómo termines la relación. Si renuncias por decisión propia, PROFEDET indica que te corresponde el finiquito: partes proporcionales de vacaciones, prima vacacional y aguinaldo y, cuando proceda, prima de antigüedad. La LFT (artículo 52) prevé una indemnización (lo que suele llamarse liquidación) cuando te separas por una causa del artículo 51 dentro del plazo. Pregunta en PROFEDET antes de firmar una renuncia.
- ¿Cuánto tiempo tengo para rescindir por acoso laboral?
- PROFEDET indica que tienes un mes para hacer valer la rescisión cuando el patrón cometió una de las causas de la ley, y la LFT cuenta ese mes desde que conoces la causa. Si los hechos se repiten, lleva las fechas anotadas a la asesoría para que te digan desde cuándo corre en tu caso.
- ¿Qué hago si ya renuncié por acoso laboral?
- Reúne tu carta de renuncia, el comprobante de lo que te pagaron al salir y las fechas de lo ocurrido, y llévalos a una asesoría de PROFEDET. Según PROFEDET, al separarte el patrón debe pagarte el finiquito. El reclamo de prestaciones pendientes, como vacaciones o aguinaldo, prescribe por regla general en un año; allí te dicen qué aplica a tu caso.
Fuentes
Kirokune ayuda a conservar un registro. No diagnostica, no determina los hechos ni ofrece asesoramiento legal.